MASSAGE YOGA THAÏ DU CORPS
Le massage-yoga thaïlandais consiste en une succession de pressions, d’étirements passifs, de frictions et de mobilisations articulaires où la respiration occupe une grande place.
BIENVENUE DANS TON COURS
INTRODUCTION
LES TROIS CARACTÉRISTIQUES DU MASSAGE YOGA-THAÏ
PRESSIONS, POINT PRÉCIS ET CONTRE-INDICATIONS
TECHNIQUE ET SÉCURITÉ EN DEUX ÉTAPES
L'OUVERTURE DU DOSSIER OSSIER ET L'OBSERVATION
PRÉPARES-TOI
UN GRAND PRINCIPE A RETENIR
AVANT-PENDANT ET APRÈS LE MASSAGE
CINQ OBJECTIFS A MAÎTRISER
DÉROULEMENT D'UN MASSAGE
ANNULATION
INTRODUCTION
TÉLÉCHARGE TON CAHIER
PREMIÈRE PARTIE - MOBILISATIONS MEMBRES SUPÉRIEURS
COU, TÊTE ET CUIR CHEVELU
COMPRESSION DU DOS AVEC MAINS ET PIEDS
MANOEUVRES DES PIEDS
MEMBRE INFÉRIEUR DÉCUBITUS
MEMBRE INFÉRIEUR PROCUBITUS
MASSAGE DU DOS
MOBILISATIONS ET DÉBUT MEMBRES SUPÉRIEURS
MASSAGE DES MEMBRES SUPÉRIEURS
MASSAGE TÊTE ET NUQUE
L'ATTESTATION